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9月最後の鑑定日9/30

明日は、9月最後の鑑定日です。

あっという間の一ヶ月ですね。
8月は体感で、もうちょっと長く感じましたが、9月はあれよ、あれよ、で、終わり。

もう秋になっているのが信じられません。

涼しくて過ごしやすい時期ですが、
油断すると、体が冷えやすいので、
注意も必要ですね。


私は、二年ぐらい本格的にやっているダイエットがまたもやテーマになってます。

そのため、身体は人生のあらゆることと、
密接に関わっているのを実感しています。


それもあり、意識的にもっと自分の体をよい状態にしようと考えていると、
いままで気づかなかった自分自身に気づきます。


これは、ダイエットだけではなくて、
全てのことに言えるのですが、
よく言われる言い方だと、
あるものの一部を見ると、
そのものの全体を表すことになる、
というように、何かの細部を見ると、
全体がわかるという、わけです。


ダイエットを通して、自分を知る、
ことになってます。


一時的にかなり見た目も痩せてきたのですが、段々と筋肉量が増えてきた影響で、
食べる量が増えてます。

これは、リバウンドとは違うのですが、
ここで、諦めて、タガが外れると、
お菓子を食べ過ぎたりするので、
昔のパターンはしないようにしてます。

ダイエットのセッションに、
この辺の学びを追加して、
痩せるプロセスの研究を続けたいですね。
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プロフィール

nobuko☆

Author:nobuko☆
植物などの天然素材を活かしたものづくりとスピリチュアルな癒しを組み合わせて創造的でワクワクする毎日を創りあげています。
2010年7月からQuantum Mind 第三の眼 代々木店で鑑定を行なっています。鑑定の予約・お問い合わせは、予約フォームから出来ます。

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